Berlebihan Konsumsi Makanan Berbahan Tepung Picu Keriput

HI gals mau repost niih seperti yang dikutip oleh TRIBUNNEWS.COM - Saat mengalami kondisi kulit dan tubuh yang tidak wajar, banyak yang menuding "konsumsi gula" berlebihan sebagai pencetusnya.

Well, itu merupakan salah satu kesalahan pola makan yang harus dihindari jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan bersinar.

Huffingtonpost melansir sejumlah kesalahan makan yang seringkali dilakukan.

* Makan terlalu banyak makanan mengandung gula
Hari buruk bagi sebagian orang adalah saat mengonsumsi es krim dan makanan yang manis. Dan pilihan ini akan membuat hari-hari Anda semakin buruk, jika Anda tidak mengetahui apa yang terjadi dengan kulit jika mengonsumi makanan tersebut secara berlebihan.

Makanan dengan gula tambahan akan meningkatkan level gula darah dalam tubuh dan menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh, yang akan merusak kolagen di kulit.

* Mengonsumsi makanan berbahan tepung berlebihan
Bahan pati yang terdapat dalam roti putih, pasta dan nasi putih, menyebabkan lonjakan gula darah secara cepat. Hal ini memicu peradangan dalam tubuh. Proses ini juga akan menghasilkan enzim yang memecah kolagen dan elastin, yang membuat kulit menjadi kendur dan keriput.

* Lupa menghitung konsumsi minuman
Sama halnya dengan makanan, gula yang terdapat dalam minuman pun memberikan efek pada penuaan dini, jerawat dan kondisi kulit lainnya. Terutama gula yang terdapat dalam minuman seperti jus dan soda, gampang diserap aliran darah. (TOI)

Mitos Seputar Kulit Kepala dan Rambut

Mitos Seputar Kulit Kepala dan Rambut

Bagi wanita, kesehatan kulit kepala dan rambut sangat penting. Apa pun kita lakukan demi indahnya mahkota kepala. Bahkan nasehat yang sudah turun temurun dari nenek tetap kita  ikuti, tanpa banyak bertanya. Pernahkah Anda penasaran akan kebenaran beberapa nasehat tersebut? Berikut ini adalah mitos yang seringkali dipercayai kebenarannya. Jangan-jangan Anda adalah salah satunya?

1. Jamur akan tumbuh di kulit kepala jika tidur saat kondisi kepala dan rambut basah usai keramas.

Tidur dengan kondisi kepala dan rambut basah dan bersih setelah keramas tidak menyebabkan jamur tumbuh. Infeksi jamur pada kulit kepala dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Diantaranya, terular dari penderita lain, kebersihan kulit kepala yang buruk, adanya luka terbuka, dan daya tahan tubuh yang lemah. Jamur yang tinggal pada kulit kepala kering atau berminyak, biasanya memiliki banyak tumpukan sel kulit mati. Sehingga, jamur seakan-akan mendapat suplai makanan lebih, yang mengakibatkan jamur tumbuh subur dan menyebabkan ketombe..Ketombe adalah penyakit pada kulit kepala yang sangat mudah menular pada orang lain.

Ketombe bukan penyakit menular. Jamur malassezia yang berperan dalam proses terjadinya ketombe adalah flora normal pada kulit kepala. Sehingga tidak dapat merangsang terbentuknya ketombe pada kulit kepada orang lain dengan cara penularan. Itulah sebabnya penting untuk menggunakan shampo antiketombe yang menyehatkan kulit kepala. Zat aktif ZPT dan Pro V adalah dua kombinasi kandungan shampo yang bisa menyehatkan kulit kepala. Keduanya bisa ditemui di shampo Pantene Pro V antidandruff.

3. Jika Anda memotong rambut sangat pendek hingga hanya tersisa 1 cm, tekstur rambut akan otomatis berubah, menebal dan tumbuh subur.

Jenis rambut seseorang hanya diturunkan dan ditentukan secara genetik. Oleh karena itu rambut lurus atau keriting ,dan helaian rambut tipis atau tebal pada seseorang tidak dipengaruhi seberapa pendek Anda menggunting rambut. Pertumbuhan rambut juga dipengaruhi oleh faktor kondisi fisik. Pertumbuhan rambut dapat terganggu ketika seseorang sakit keras, penurunan atau kenaikan berat badan drastis, stres, kehamilan, terserang gangguan tiroid, hingga perubahan hormon.

4. Dilarang mencabut uban. Karena setiap satu helai uban tercabut, dua helai uban tumbuh kembali.

Tindakan mencabut uban tidak akan mempercepat pertumbuhan uban lain. Tumbuhnya rambut uban adalah sebagai bagian dari proses penuaan pada rambut. Sel-sel pembentuk pigmen atau melanosit yang mengalami penuaan, menyebabkan pigmen melanin yang dihasilkan berkurang. Akibatnya, warna rambut semakin memudar dan tidak lagi berwarna hitam.

5.Kebotakan pada kulit kepala merupakan warisan genetika dari sisi keluarga Ibu.

Penyebab utama kebotakan pada pria dan wanita memang dari faktor genetik. Namun, tidak diturunkan terbatas hanya dari sisi keluarga Ibu atau Ayah saja. Jika di dalam keluarga Ayah atau Ibu ada yang memiliki riwayat kebotakan, maka Anda dapat juga berpotensi mewarisi gen tersebut. Pada wanita biasanya akan mengalami pola penipisan pada rambut yang berakir dengan kebotakan.

6. Rutin mencuci rambut setiap hari, menyebabkan rambut rontok dan kulit kepala kering.

Penggunaan sampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala, didukung dengan cara mencuci rambut yang benar dan rutin, justru akan menjaga kulit kepala dalam keadaan bersih dan sehat. Sehingga, rambut akan tumbuh sehat dan kulit kepala pun bersih terawat.

7. Agar rambut cepat panjang, sisirlah sebanyak 100 kali setiap hari.

Pertumbuhan rambut tidak dapat dipengaruhi seberapa sering kita menyisir rambut. Sebaliknya, semakin banyak trauma pada rambut saat menyisir dengan sisir bergigi rapat, atau tarikan sisir yang terlalu kuat, justru akan mempermudah rambut lepas dan rontok.

8. Sering makan makanan yang pedas dan asin, akan meyebabkan kulit kepala gatal dan mengelupas.

Makanan yang pedas dan asin tidak akan menyebabkan kulit kepala gatal. Kecuali jika Anda memiliki alergi terhadap makanan tersebut.

9. Melakukan gerakan yoga atau senam, yang memungkinkan kepala berada dalam posisi menempel pada lantai, akan menyebabkan kerontokan dan kerusakan pada kulit kepala.

Kulit kepala terdiri atas lapisan-lapisan sel yang berfungsi sebagai pelindung. Ketika kepala menempel pada lantai dan tanpa menimbulkan adanya bekas atau luka tentu, maka hal ini tidak akan membuat kerusakan pada kulit kepala. Sehingga pertumbuhan rambut tidak akan terganggu.

LAUHUL MAHFUZH

Apa Yang di Maksud Dengan Lauhul Mahfudz??

LAUHUL MAHFUZH (KITAB YANG TERPELIHARA)

   Sejauh ini, kita telah menyaksikan kesimpulan ilmu pengetahuan tentang alam semesta dan asal-usul makhluk hidup. Kesimpulan ini adalah bahwa keseluruhan alam semesta dan kehidupan itu sendiri diciptakan dengan menggunakan cetak biru informasi yang telah ada sebelumnya.

  Kesimpulan yang dicapai ilmu pengetahuan modern ini sungguh sangat bersesuaian dengan fakta tersembunyi yang tercantum dalam Alquran sekitar 14 abad yang lalu. Dalam Alquran, Kitab yang diturunkan kepada manusia sebagai Petunjuk, Allah menyatakan bahwa Lauhul Mahfuzh (Kitab yang terpelihara) telah ada sebelum penciptaan jagat raya. Selain itu, Lauhul Mahfuzh juga berisi informasi yang menjelaskan seluruh penciptaan dan peristiwa di alam semesta.

  Lauhul Mahfuzh berarti “terpelihara” (mahfuzh), jadi segala sesuatu yang tertulis di dalamnya tidak berubah atau rusak. Dalam Alquran, ini disebut sebagai “Ummul Kitaab” (Induk Kitab), “Kitaabun Hafiidz” (Kitab Yang Memelihara atau Mencatat),“Kitaabun Maknuun” (Kitab Yang Terpelihara) atau sebagai Kitab saja. Lauhul Mahfuzh juga disebut sebagai Kitaabun Min Qabli (Kitab Ketetapan) karena mengisahkan tentang berbagai peristiwa yang akan dialami umat manusia.

  Dalam banyak ayat, Allah menyatakan tentang sifat-sifat Lauhul Mahfuzh. Sifat yang pertama adalah bahwa tidak ada yang tertinggal atau terlupakan dari kitab ini:

  Dan pada sisi Allah-lah kunci-kunci semua yang ghaib; tak ada yang mengetahuinya kcuali Dia sendiri, dan Dia mengetahui apa yang ada di daratan dan di lautan, dan tiada sehelai daupun yang gugur melainkan Dia mengetahuinya (pula), dan tidak jatuh sebutir bijipun dalam kegelapan bumi dan tidak sesuatu yang basah atau yang kering, melainkan tertulis dalam kitab yang nyata (Lauhul Mahfuzh). (QS. Al An’aam, 6:59)

  Sebuah ayat menyatakan bahwa seluruh kehidupan di dunia ini tercatat dalam Lauhul Mahfuzh:
  Dan tiadalah binatang-binatang yang ada di bumi dan burung-burung yang terbang dengan kedua sayapnya, melainkan umat-umat (juga) seperti kamu. Tiadalah Kami alpakan sesuatupun di dalam Al Kitab, kemudian kepada Tuhanlah mereka dihimpunkan. (QS. Al An’aam, 6:38)

  Di ayat yang lain, dinyatakan bahwa “di bumi ataupun di langit”, di keseluruhan alam semesta, semua makhluk dan benda, termasuk benda sebesar zarrah (atom) sekalipun, diketahui oleh Allah dan tercatat dalam Lauhul Mahfuzh:

  Kami tidak berada dalam suatu keadaan dan tidak membaca suatu ayat dari Alquran dan kamu tidak mengerjakan suatu pekerjaan, melainkan Kami menjadi saksi atasmu di waktu kamu melakukannya. Tidak luput dari pengetahuan Tuhanmu biarpun seeasr zarrah (atom) di bumi ataupun di langit. Tidak ada yang lebih kecil dan tidak (pula) yang lebi besar dari itu, melainkan (semua tercatat) dalam kitab yang nyata (Lauhul Mahfuzh). (QS. Yunus, 10:61)

  Segala informasi tentang umat manusia ada dalam Lauhul Mahfuzh, dan ini meliputi kode genetis dari semua manusia dan nasib mereka:

  (Mereka tidak menerimanya) bahkan mereka tercengang karena telah datang kepada mereka seorang pemberi peringatan dari (kalangan) mereka sendiri, maka berkatalah orang-orang kafir: “Ini adalah suatu yang amat ajaib”. Apakah kami setelah mati dan setelah menjadi tanah (kami akan kembali lagi)?, itu adalah suatu pengembalian yang tidak mungkin. Sesungguhnya Kami telah mengetahui apa yang dihancurkan oleh bumi dari (tubuh-tubuh) mereka, dan pada sisi Kamipun ada kitab yang memelihara (mencatat). (QS. Qaaf, 50:2-4)

  Ayat berikut ini menyatakan bahwa kalimat Allah di dalam Lauhul Mahfuzh tidak akan ada habisnya, dan hal ini dijelaskan melalui perumpamaan:

  Dan seandainya pohon-pohon di bumi menjadi pena dan laut (menjadi tinta), ditambahkan kepadanya tujuh laut (lagi) sesudah (kering)nya, niscaya tidak akan habis-habisnya (dituliskan) kalimat Allah. Sesungguhnya Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana. (QS. Luqman, 31:27)

MISSING YOU

Belum ikhlas? Kenapa? Koq bisa?

Pengertian ikhlas itu sendiri apa sih? Kata galih ikhlas itu seperti mau UAS, belajarnya sks trus setelah UAS yaa lupakan! Itu namanya ikhlas. | bukan,, bukan yang itu maksud aku. | trus opo nto ndoo..| kenapa Cuma disaat-saat tertentu aku ngerasa aku belum ikhlasin doi. Kenapa? | sesayang itukah?| please garl jangan buat kamu menderita sendiri. Kan kamu juga uda dapet pencerahan kan dari Om Mario Teguh… ahm,, bunyinya gini :

Karakter diri yang juara itu "Dibangun" melalui Pengajaran kepada diri sendiri. Pengajaran yang kita lakukan sendiri kepada diri kita; melalui Pelajaran yang kita serap dari kehidupan ini.. Ketika saya melihat acara MARIO TEGUH GOLDEN WAYS; saya menyaksikan bahwa masih banyak orang yang "Susah melupakan Mantan, walaupun dia tahu bahwa Mantan dia itu TIDAK BAIK dan TIDAK COCOK dengan dia".. Apa yang sedang terjadi disini ? Mengapa masih banyak orang yang susah melupakan Mantan walaupun ia telah berusaha melakukan itu ? Ada banyak jawaban dari mereka yang saya dengar bahwa; "Berhubungan kasih itu INDAH". Dan yang mereka maksudkan itu ialah "Berhubungan dengan MANTAN dia itu terasa INDAH, seolah olah tak ada gantinya".. Yang mereka lupakan adalah bahwa; "KEINDAHAN tersebut sebenarnya dapat mereka rasakan (Bahkan lebih indah lagi), dengan Pasangan mereka yang baru. Rasa Cinta, Rasa Sayang; yang mereka rasakan terhadap Mantan mereka itu; dapat mereka Rasakan dengan lebih kuat lagi terhadap Pasangan mereka yang baru dan yang lebih Cocok".. Bagi Anda yang merasa masih sulit melupakan Mantan (Walaupun secara Logika Anda ingin meninggalkannya sepenuhnya); Ketahuilah bahwa "Kita tak akan pernah langgeng dan bahagia sepenuhnya dengan seseorang yang TIDAK COCOK dengan kita. Bagaimana Cantiknya ataupun Tampannya Pasangan kita; Kita tetap tak akan bisa COCOK dan BERBAHAGIA. Karena apa ? Karena kita senantiasa merasa Tertekan dan Susah karena dia".. Pertanyaan saya; Mengapa kita masih mau bersama Pasangan yang telah berulang kali menyusahkan kita ? Apabila kita tidak ingin dikhianati dan dilukai; mengapa kita masih mau menerima Mantan kita tersebut ? Bukankah kita tidak ingin menderita ? Apabila telah jelas bahwa kita tak bisa bersama dengan dia; mengapa kita tetap memaksakan Rasa Emosional kita yang tak beralasan ini ? Saudaraku; Cara terbaik untuk dapat melupakan Mantan itu ialah dengan "Memiliki Karakter juara, yang memegang teguh Prinsip kehormatan diri". Apabila kita telah berhasil memiliki Karakter diri yang maju; maka kita akan senantiasa memilih Pasangan hidup yang Cocok dengan kita, yang baik bagi kita, dan tentunya yang tidak Menyusahkan Hati kita. Dengan Karakter diri yang maju; Mudah sekali bagi kita untuk Melupakan Mantan kita, yang didasarkan pada Pemahaman dan Pengertian diri kita (Bukan berdasarkan Paksaan).. Saudaraku; ketahuilah bahwa masing - masing dari kita akan mendapatkan Jodoh yang "Sesuai" dengan Kelas / Tingkatan kita. Apabila kita senantiasa Berharap pada Pasangan yang buruk / tidak cocok, dan senantiasa bersikap Acuh tak acuh kepada diri sendiri; maka Kelas / Tingkatan kita akan menjadi Rendah. Karena Kelas kita Rendah, maka Jodoh kita pun akan sama dengan Kelas kita yang rendah ini.. Maka dari itu mulai sekarang; Berkomitmenlah kepada diri sendiri untuk memegang Teguh Prinsip kita, dan Berkomitmenlah untuk Menghargai diri sendiri. Karena Orang yang tak bisa Menghargai dirinya sendiri, ialah Orang yang senantiasa tak akan dihargai oleh orang lain. Tegaslah kepada diri kita untuk mendapatkan Kebahagiaan yang Kekal. Orang yang Sukses dan Juara itu ialah mereka yang dapat memegang Komitmen diri mereka, dan mereka yang selalu mempunyai Visi & Misi yang jelas untuk sekarang dan kedepannya; bukanlah sibuk mengingat Kekasih masa lalunya...

Yaaaa I know it, but how it feel?? Aku yang rasain, bukan beliau. Aku juga punya hak pilih aku mau jadi apa, kayak gimana. Maunya juga gitu,, but it’s the fact. Sulit kalo ngebenci hal-hal seperti iut. Okay okay aku gak pernah punya niatan untuk ngebenci, ngelupain atau apalah itu hal-hal yang buruk tentang dia, karena aku gak ngerasa itu jalan yang terbaik, tapi aku berusaha untuk menyibukkan diri, susah lho kalo uda ngerasa ketergantungan apalagi aku uda share semuanya. Gimana bisa,,, please help me….

Emang gak sesering itu aku kepikirannya atau kangennya tapi pasti adalah waktu jeda ketika aku diem diri dikamar.. kadang suka peluk garfieldnya…. Aku tu belum pernah ngerasain musuhan, walaupun aku yang dibenci ama dia, difitnah atau apalah sebagainya. Tapi tetepkan aku gak bisa balik ngebenci atau hal lainnya. Kamu masih ingetnya waktu aku punya masalah ama sahabat aku terdahulu. DESI, itu lhoo senior kitaa. Masi inget kan? Coba dulu aku diapain ama dia? Dicampakkan, fitnah, gak diladenin, bahkan temen 1 sekolah aku dulu benci ama aku gegara cerita dia, Cuma apa?? Gegara aku ngeblokir FB dia. Sepele kan?? Tapi apa yang aku perbuat?? Aku masi aja ngerengek-rengek minta baikkan ama dia. Dan apa tindakan kamu? Kamu belain aku, kamu marah-marahin aku seolah-olah aku tu kayak gak punya temen lain selain dia aja, kamu ngasi masukan, pencerahan buat aku. Ya itulah emang uda nalurinya aku, kadang aku tu buta yaa ama kejahatan orang lain, selalu nganggep semuanya baik.

Trussss intinya apa?? Intinya aku kangen.